1. Dấu hiệu nhận biết bệnh viêm đại tràng

1.1 Rối loạn tiêu hóa

Rối loạn tiêu hóa là dấu hiệu đầu tiên và phổ biến nhất của bệnh viêm đại tràng. Chức năng tiêu hóa bị ảnh hưởng, dẫn đến việc tiêu thụ và hấp thụ thức ăn không hiệu quả. Người bệnh có thể gặp phải các triệu chứng sau:

• Chướng bụng, đầy hơi

• Ợ hơi, buồn nôn

• Ăn không tiêu, cảm giác nặng nề sau bữa ăn

Những triệu chứng này có thể xuất hiện bất cứ lúc nào, đặc biệt sau khi ăn thực phẩm khó tiêu hoặc chứa nhiều dầu mỡ.

Rối loạn tiêu hóa là một trong những dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng.

1.2. Bất thường trong đại tiện

Người mắc viêm đại tràng thường gặp phải những thay đổi rõ rệt trong thói quen đại tiện hàng ngày:

• Tiêu chảy: Người bệnh có thể đi ngoài nhiều lần trong ngày, phân lỏng và không thành khuôn.

• Phân táo lỏng xen kẽ: Một dấu hiệu đặc trưng là hiện tượng phân có đầu rắn và đuôi lỏng.

• Thay đổi thời gian đại tiện: Trước đây, bệnh nhân thường đi đại tiện vào một thời gian cố định (thường là buổi sáng). Khi bị viêm đại tràng, thời gian đi đại tiện có thể diễn ra bất cứ lúc nào trong ngày, thậm chí cả ban đêm.

1.3 Thường xuyên đau bụng

Đau bụng là triệu chứng điển hình khác của viêm đại tràng, nhưng cơn đau không giống với các loại đau bụng thông thường:

• Vị trí đau không cụ thể: Đau có thể lan rộng ở nhiều vị trí khác nhau trong bụng, không tập trung vào một khu vực duy nhất.

• Cường độ đau không ổn định: Người bệnh có thể đau âm ỉ kéo dài hoặc đau quặn từng cơn, đặc biệt sau khi ăn thực phẩm chua cay hoặc uống rượu bia.

1.4 Phân có lẫn chất nhầy hoặc máu

Một dấu hiệu nguy hiểm của bệnh viêm đại tràng là khi phân có lẫn chất nhầy hoặc máu. Nguyên nhân là do các vết loét trong đại tràng bị viêm nhiễm và xuất huyết, khiến chất dịch và máu theo phân ra ngoài. Đây là dấu hiệu nghiêm trọng, yêu cầu người bệnh phải đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị.

1.5 Các dấu hiệu bên ngoài khác

Ngoài các triệu chứng liên quan trực tiếp đến hệ tiêu hóa, bệnh nhân viêm đại tràng còn gặp một số dấu hiệu bên ngoài cơ thể, chẳng hạn như:

• Cảm giác chán ăn, mệt mỏi

• Giảm cân đột ngột không rõ nguyên nhân

• Mất ngủ và suy giảm sức khỏe tổng thể

Những dấu hiệu này có thể xuất hiện dần dần và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

Mất ngủ và suy giảm sức khỏe tổng thể cũng là dấu hiệu nhận biết viêm đại tràng.

2. Phòng ngừa bệnh viêm đại tràng bằng cách nào?

Phòng ngừa bệnh viêm đại tràng là vô cùng quan trọng, giúp tránh những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả mà bạn có thể áp dụng ngay:

• Đừng quên rửa tay sạch sẽ trước ăn cũng như sau khi đi vệ sinh: Đây là cách đơn giản nhất bạn có thể áp dụng nhằm ngăn ngừa sự xâm nhập và tấn công các loại vi khuẩn vào cơ thể, gây ra bệnh viêm đại tràng.

• Ăn chín, uống sôi: Hạn chế ăn thực phẩm chưa được nấu chín hoặc các món sống như gỏi, rau sống, tiết canh,...

• Tránh sử dụng nguồn thực phẩm không tốt cho sức khoẻ: Nên tránh tiêu thụ các loại thực phẩm chế biến sẵn, đồ ăn chua cay, dầu mỡ, rượu bia và các chất kích thích.

• Tăng cường việc bổ sung nguồn dinh dưỡng cho cơ thể: Nhất là các loại rau xanh, các loại thực phẩm giàu chất xơ: đậu phụ, thịt nạc, và uống nhiều nước khoáng kiềm để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

• Vận động nhiều bằng cách tập thể dục điều độ như: chạy bộ, đạp xe đạp, cải thiện sức đề kháng và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

• Chăm lo sức khỏe bằng việc kiểm tra, thăm khám định kỳ sẽ giúp bạn dễ phát hiện sớm các vấn đề mà đại tràng đang gặp phải và điều trị kịp thời.

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu viêm đại tràng là vô cùng quan trọng để điều trị bệnh kịp thời và tránh các biến chứng nghiêm trọng. Đồng thời, thực hiện các biện pháp phòng ngừa sẽ giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe tiêu hóa một cách hiệu quả. Hy vọng bài viết trên đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích về bệnh lý này nhé.