Tổng hợp 6+ cách trị ngộ độc thực phẩm tại nhà có thể tham khảo

1. Các Dấu Hiệu Nhận Biết Ngộ Độc Thực Phẩm

Trước khi tìm hiểu cách điều trị ngộ độc thức ăn, hãy cùng điểm qua các dấu hiệu phổ biến của tình trạng này nhé.

• Cảm giác buồn nôn và nôn ói (phản ứng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể).

• Xuất hiện các cơn đau bụng và khó chịu nhất là ở vùng bụng dưới.

• Bị tiêu chảy, một số trường hợp phân có màu đen.

• Người mệt mỏi, suy nhược, yếu.

• Một số trường hợp bị ngộ độc thực phẩm nặng sẽ vã mồ hôi liên tục, mạch đập nhanh, thở gấp hoặc đau cơ. 

2. Những Cách Chữa Trị Ngộ Độc Thực Phẩm Tại Nhà Có Thể Tham Khảo

Tuy chỉ là những biện pháp sơ cứu, nhưng các cách trị ngộ độc thực phẩm sau đây có thể giúp giảm nhẹ các triệu chứng:

Gây nôn nếu người bệnh không nôn khi bị ngộ độc thực phẩm.

2.1 Sơ Cứu Ban Đầu

Một trong những cách điều trị ngộ độc thực phẩm tại nhà mà bạn cần làm ngay đó chính là: gây nôn nếu người bệnh không thể nôn sau khi ngộ độc. 

Nôn là một hành động cần thiết cho người bị ngộ độc thực phẩm bởi đây là phản ứng đào thải chất độc ra khỏi cơ thể. Nếu người bệnh không nôn tự nhiên thì bạn cần gây nôn theo cách sau:

• Bước 1: Đặt người bệnh nằm nghiêng ở trên mặt phẳng, kê gối cao để dễ dàng hơn trong quá trình thực hiện.

• Bước 2: Vệ sinh tay sạch sẽ, cho ngón tay vào miệng người bệnh để gây nôn.

• Bước 3: Lặp lại thao tác cho đến khi người bệnh nôn ra được.

2.2 Cho Người Bệnh Nghỉ Ngơi

Người bị ngộ độc thực phẩm thường mệt mỏi, suy nhược do nôn ói, tiêu chảy nhiều lần. Do đó, hãy đảm bảo họ được nghỉ ngơi để không bị mất sức. Tránh trường hợp phải làm việc hay đi lại vì rất dễ choáng váng, té ngã.

2.3 Bổ Sung Nhiều Nước Hoặc Oresol

Tiêu chảy khiến người bị ngộ độc thực phẩm rất dễ bị mất nước, mất khoáng. Do đó, bạn nên cho họ bổ sung nước hoặc oresol để giúp phục hồi sức khỏe và cân bằng các chất điện giải trong cơ thể.

Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể thay thế bằng nước khoáng thiên nhiên Dakai vừa bổ sung thêm nước mà lại đầy đủ khoáng chất như: kali, magie, canxi, natri, iot,... củng cố hàng rào miễn dịch, tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa,... Đây cũng là một cách điều trị ngộ độc thực phẩm tại nhà cần áp dụng ngay.

2.4 Sử Dụng Men Vi Sinh

Sự tấn công của vi rút, vi khuẩn có hại do ngộ độc thực phẩm gây ra làm mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Do đó bạn có thể sử dụng men vi sinh để cải thiện, đồng thời giảm thiểu được triệu chứng khó chịu của ngộ độc thực phẩm như: tiêu chảy.

2.5 Sử Dụng Trà Bạc Hà

Trà bạc hà là thức uống có khả năng giảm viêm, giúp thúc đẩy quá trình cơ thể chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn. Đồng thời, thức uống này cũng giúp xoa dịu dạ dày đang khó chịu, bù nước và cải thiện cảm giác buồn nôn. Hãy thử qua phương pháp trị ngộ độc thực phẩm tại nhà này nhé.

Uống trà bạc hà để trị ngộ độc thực phẩm tại nhà.

2.6 Ăn Những Thực Phẩm Có Vị Nhạt

Khi bị ngộ độc thực phẩm, dạ dày rất nhạy cảm. Vì vậy bạn nên ăn những thực phẩm có vị nhạt, giúp giảm gánh nặng lên dạ dày, đồng thời hỗ trợ tiêu hóa nhẹ nhàng hơn.

Những phương pháp trên là bí quyết để giảm thiểu các biểu hiện của ngộ độc thực phẩm, không có tác dụng chấm dứt hoàn toàn các triệu chứng của bệnh. Do đó, tốt hơn hết, khi phát hiện dấu hiệu ngộ độc thực phẩm, bạn cần đến bệnh viện gần nhất để được khám và điều trị trước khi tình trạng trở nên nặng hơn.

3. Những Lưu Ý Sau Khi Bị Ngộ Độc Thực Phẩm

Sau khi sử dụng thuốc điều trị ngộ độc thức ăn hay các phương pháp khác theo chỉ định của bác sĩ, bạn cần lưu ý những điều sau để ngăn ngừa tái phát và phục hồi sức khỏe nhanh hơn:

• Theo dõi tình trạng và nhớ uống đủ nước.

• Tránh thức ăn đậm vị, cay nóng, khó tiêu hóa càng lâu càng tốt.

• Áp dụng chế độ ăn khoa học, giàu dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh để cơ thể nhanh hồi phục.

• Không ăn thực phẩm lạ, có chứa hóa chất gây hại hay tiếp xúc với môi trường có thể gây bệnh.

Với những biện pháp trị ngộ độc thức ăn tại nhà mà chúng tôi chia sẻ trên đây, mong rằng bạn có thể sơ cứu kịp thời cho đến khi người bệnh được bác sĩ khám và chữa trị. Đừng quên cẩn thận trong ăn uống, sinh hoạt để ngăn ngừa tình trạng này bạn nhé.