Chỉ số axit uric cao cảnh báo bệnh gì

1. Nguyên nhân cơ thể tăng acid uric

Tăng acid uric trong cơ thể có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm các yếu tố nội sinh và ngoại sinh:

• Yếu tố di truyền: Một số người có gen di truyền khiến cơ thể không thể đào thải acid uric hiệu quả, gây tích tụ trong máu.

• Rối loạn chức năng thận: Thận là cơ quan bài tiết acid uric, nếu thận suy yếu, quá trình đào thải acid uric sẽ bị giảm.

• Chế độ ăn uống: Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm giàu purin như thịt đỏ, hải sản, và nội tạng động vật sẽ làm tăng acid uric trong máu. Uống rượu bia và tiêu thụ nhiều đồ ngọt cũng là nguyên nhân quan trọng.

• Các bệnh lý khác: Ung thư, bệnh bạch cầu, hội chứng Lesch-Nyhan hoặc các bệnh liên quan đến sự phân hủy tế bào cũng có thể làm tăng acid uric.

• Thuốc: Một số loại thuốc điều trị bệnh lý tim mạch, lao, và bệnh lý ung thư cũng có thể làm gia tăng mức acid uric trong máu.

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng axit uric tăng cao.

2. Triệu chứng tăng acid uric

Tăng acid uric trong máu không phải lúc nào cũng biểu hiện triệu chứng ngay lập tức. Tuy nhiên, khi mức acid uric vượt ngưỡng an toàn, cơ thể có thể xuất hiện các dấu hiệu sau:

• Đau khớp: Khi tinh thể urat lắng đọng trong các khớp, có thể gây viêm, đau nhức, và sưng khớp. Điều này thường gặp ở bệnh nhân bị gút (gout).

• Sưng đỏ tại các khớp: Các khớp như ngón chân cái, đầu gối, và khuỷu tay là những nơi thường xuất hiện triệu chứng sưng đỏ.

• Tạo thành hạt tophi: Khi nồng độ acid uric quá cao trong thời gian dài, tinh thể urat có thể tích tụ dưới da tạo thành các hạt tophi, gây biến dạng khớp.

• Sỏi thận: Tinh thể acid uric có thể lắng đọng trong thận, gây sỏi thận và đau lưng dưới, hoặc có thể dẫn đến suy thận.

3. Acid uric cao là bệnh gì?

Acid uric cao có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, trong đó nổi bật nhất là:

• Bệnh gút (gout): Là dạng viêm khớp do sự lắng đọng của tinh thể urat trong các khớp, gây đau và sưng. Đây là hệ quả phổ biến nhất của tăng acid uric.

• Sỏi thận: Khi acid uric không được đào thải kịp thời, nó có thể tích tụ và tạo thành sỏi trong thận, gây tắc nghẽn và đau đớn.

• Suy thận: Acid uric cao lâu dài có thể gây hư hại nghiêm trọng cho chức năng thận, dẫn đến suy thận.

• Các bệnh lý tim mạch: Nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa mức acid uric cao và nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh cao huyết áp và xơ vữa động mạch.

Axit uric tăng cao cảnh báo bệnh gout.

4. Những đối tượng có khả năng bị bệnh tăng acid uric

Một số đối tượng có nguy cơ cao bị tăng acid uric bao gồm:

• Người có tiền sử gia đình bị gút: Tính di truyền đóng vai trò quan trọng trong việc tăng nguy cơ mắc bệnh.

• Người ăn uống thiếu khoa học: Chế độ ăn giàu purin, tiêu thụ nhiều rượu bia, đồ ngọt sẽ làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric.

• Người bị suy thận: Những người có vấn đề về thận thường khó khăn trong việc loại bỏ acid uric ra ngoài cơ thể.

• Bệnh nhân ung thư: Đặc biệt là những người đang trải qua hóa trị hoặc xạ trị.

• Người béo phì hoặc mắc tiểu đường: Các bệnh lý về chuyển hóa và nội tiết cũng là nguyên nhân khiến acid uric trong máu tăng cao.

5. Phòng ngừa bệnh tăng acid uric

Việc phòng ngừa tăng acid uric đòi hỏi sự thay đổi trong lối sống và chế độ ăn uống. Dưới đây là một số biện pháp giúp bạn duy trì nồng độ acid uric ổn định:

• Điều chỉnh chế độ ăn uống: Hạn chế các thực phẩm giàu purin như hải sản, thịt đỏ, và nội tạng động vật. Tăng cường tiêu thụ rau xanh, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.

• Uống đủ nước nhất là nước khoáng kiềm (2-3 lít nước) mỗi ngày giúp thận hoạt động hiệu quả hơn trong việc đào thải acid uric. Đồng thời cung cấp khoáng chất như: natri, kali, canxi, magie,... để tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy trao đổi chất cho cơ thể.

• Hạn chế rượu bia và đồ uống có đường: Các loại đồ uống này làm tăng nguy cơ tích tụ acid uric.

• Tập thể dục đều đặn: Giúp duy trì cân nặng ổn định và hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể.

• Thường xuyên kiểm tra sức khỏe: Đặc biệt đối với những người có nguy cơ cao, việc xét nghiệm định kỳ giúp phát hiện sớm tình trạng tăng acid uric và điều chỉnh kịp thời.

Với những thông tin trên, chắc hẳn bạn đã biết acid uric cao là bệnh gì. Việc phát hiện sớm và kiểm soát nồng độ acid uric thông qua chế độ ăn uống và lối sống là yếu tố quan trọng để bảo vệ sức khỏe. Những ai có chỉ số acid uric cao nên thăm khám thường xuyên và tuân thủ các hướng dẫn từ bác sĩ để đảm bảo sức khỏe tốt nhất.