Đau dạ dày là đau ở đâu? Nguyên nhân và cách nhận biết bệnh đau dạ dày

Đau dạ dày gây bức bối, khó chịu, ăn không ngon, người mệt mỏi, yếu và sút cân. Vậy đau dạ dày là gì, vị trí đau ở đâu thì đúng là đau dạ dày, triệu chứng, nguyên nhân cũng như cách điều trị ra sao? Những thắc mắc này sẽ được giải đáp chi tiết trong bài viết sau đây, hãy tham khảo nhé. 
Đau dạ dày là đau ở đâu? Nguyên nhân và cách nhận biết bệnh đau dạ dày

1. Đau Dạ Dày Là Gì?

Đau dạ dày là thuật ngữ chung để chỉ tình trạng dạ dày xảy ra những vấn đề bất thường có thể tổn thương hoặc không, dẫn đến những biểu hiện khó chịu như: đau âm ỉ, ấm ách, khó tiêu,... Thông thường những cơn đau này chỉ kéo dài trong một thời gian ngắn nhưng cũng có thể kéo dài và trở nên nghiêm trọng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

2. Đau Dạ Dày Là Đau Ở Vị Trí Nào?

Thông thường, các cơn đau dạ dày xuất phát từ khu vực được gọi là thượng vị, tức là vị trí phía trên bụng, ở giữa. Trong nhiều trường hợp cơn đau có thể lan rộng ra xung quanh, cả vùng bụng, thậm chí là vùng ngực và lưng. 

Những cơn đau dạ dày xuất hiện ở khu vực vùng bụng trên, ở giữa hay còn gọi là thượng vị. 

 3. Nguyên Nhân Gây Ra Tình Trạng Đau Dạ Dày

Có rất nhiều nguyên nhân phổ biến gây đau dạ dày bao gồm cả các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể. Có thể kể đến như sau:

3.1 Các bệnh lý liên quan đến dạ dày sẽ gây ra các cơn đau như: 

  • Bị viêm loét dạ dày, tá tràng do sự xâm nhập và tấn công của vi khuẩn HP.

  • Viêm cấp tính niêm mạc dạ dày ( do uống quá nhiều rượu bia).

  • Ung thư dạ dày.

  • Chứng khó tiêu chức năng.

3.2 Áp lực và căng thẳng tinh thần

Stress trong công việc và cuộc sống có thể khiến cơ thể tiết ra hormone khiến dạ dày co bóp mạnh, tăng tiết acid, gây ra các biểu hiện khó tiêu, đau dạ dày,...

3.2 Thói quen ăn uống không lành mạnh

Dạ dày là cơ quan làm nhiệm vụ tiêu hoá thức ăn, hấp thụ dưỡng chất, loại bỏ cặn bã theo đường tiêu hoá đi ra khỏi cơ thể. 

Nếu bạn có chế độ ăn uống không lành mạnh như: nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống rượu bia nhiều, uống nước ngọt có ga,... thì sẽ gây sức ép rất lớn lên dạ dày, khiến cơ quan này phải hoạt động hết công suất. 

Ngoài ra, các loại thực phẩm kể trên còn làm tăng tiết acid bên trong dạ dày, rất dễ dẫn tới tình trạng tổn thương niêm mạc, gây viêm, loét.

Hơn nữa, nếu bạn ăn uống không đúng giờ giấc, ăn ngay trước khi ngủ, ăn quá no hoặc để quá đói,... cũng đều gây hại đến dạ dày.

Ăn nhiều thức ăn chiên xào, nhiều dầu mỡ có thể gây đau dạ dày.

4. Các Dấu Hiệu Nhận Biết Đau Dạ Dày Thường Gặp

Những dấu hiệu phổ biến của đau dạ dày bao gồm:

  • Đau hoặc cảm giác nặng bụng, í ách nhất là ở vùng thượng vị.

  • Đau sau khi ăn hoặc khi đói.

  • Ợ chua, ợ hơi.

  • Buồn nôn hoặc có nôn ói.

  • Đầy bụng, chướng bụng, khó tiêu và tức ngực dưới.

  • Có tiêu chảy hoặc táo bón.

  • Chán ăn, thường xuyên mệt mỏi, chậm tăng cân.

5. Phòng Ngừa Đau Dạ Dày Bằng Cách Nào?

Thực tế, nếu các cơn đau dạ dày ít và không quá nghiêm trọng, bạn có thể cải thiện bằng cách thay đổi lối sống, chế độ dinh dưỡng. Hãy thử ngay các phương pháp ngay sau đây nhé. 

  • Duy trì chế độ dinh dưỡng khoa học, đảm bảo lành mạnh và cân đối. Nhất là cần bổ sung nhiều rau xanh, trái cây. Bởi đây là nguồn thực phẩm giàu chất xơ rất tốt cho dạ dày và hệ tiêu hoá.

  • Uống đủ lượng nước cung cấp cho cơ thể (2-3 lít/ngày). Ngoài nước lọc, bạn có thể bổ sung thêm nước khoáng Dakai. Đây là thức uống chứa các khoáng chất cần thiết như: kali, magie, natri, canxi, iot,... giúp tăng cường sức đề kháng. Đồng thời nó còn chứa độ kiềm hoàn hảo pH=8 (±0,5), giúp trung hòa acid bên trong dạ dày, giúp bảo vệ niêm mạc, làm dịu những cơn đau.

  • Hạn chế uống rượu bia, các chất kích thích như cafein hay chứa nhiều chất hoá học như nước ngọt có ga. Với những ai bị đau dạ dày cũng nên tránh thức ăn chua hoặc cay. 

  • Tránh căng thẳng, hãy giữ tinh thần luôn vui vẻ, lạc quan.

Nếu các biểu hiện đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn, bạn nên đến ngay bệnh viện để được bác sĩ khám và điều trị kịp thời. Kết Đau dạ dày có thể gây ra nhiều rắc rối cho sức khỏe và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Hiểu biết về nguyên nhân và dấu hiệu của đau dạ dày là quan trọng để phòng ngừa và điều trị đúng lúc. Chúc bạn sẽ nhanh chóng loại bỏ cơn đau và sống khỏe mạnh hơn mỗi ngày.